گوناگون

داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است

داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است

چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟
میتوانید این مطلب را در سایت داوود آنلاین مطالعه کنید

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳ بهمن ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • داستان زن و مردی که همیشه مشترک بودند

    در یک شب سرد زمستانی یک زوج  وارد رستوران بزرگی شدند. آنها در میان زوجهای جوانی که در آنجا حضور داشتند بسیار جلب توجه می‌کردند…

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۰ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • خلیج همیشه فارس

    نویسنده: نا مشخص

    خلیج همیشه فارس

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۰ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • تنبل همیشه هم خواب نیست

    تاریخ نشر: چهارشنبه ۱۳ مهر ۱۳۹۰ 
    |

    مشاهده : ۷۳ 
    |



    ارسال به دوستان


    ساکن بودن و فعالیت نکردن همیشه جزو دردسرهای مابوده است .دردسری که روان‌شناسان می‌گویند برایش راه‌حل‌هایی هم وجود دارد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • رسام همیشه نگران مردم بود

    رسام همیشه نگران مردم بود
    مسعود رسام

    تهیه‌کننده مجموعه تلویزیونی “غیر محرمانه” رسام را کارگردانی همیشه نگران مردم توصیف کرد که تا لحظات آخر سرشار از امید و انرژی بود و دلش می‌خواست آثارش تاثیرگذار باشد.
    سیدامیر پروین‌حسینی به خبرنگار مهر گفت: همه رسام را می‌شناختند. او از کارگردانانی بود که همیشه با وسواس خاصی کار را دنبال می‌کرد، حتی در روزهای آخر سرشار از امید  و انرژی بود و با هم درباره ساخت یک مجموعه برای شبکه چهار و یک فیلم سینمایی صحبت می‌کردیم.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۸ مرداد ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • این تشک همیشه خیس است



    ارسال برای دوستان



    اگر چه تمام پدرها و مادرها با آموزش توالت رفتن فرزندان خود سرو کار پیدا می کنند ولی تحقیقات کمی وجود دارد که کدام روش از روش دیگر بهتر و مناسب تر بوده و تاثیر گذار تر خواهد بود. ظاهرا تشخیص زمان مناسب برای آموزش توالت رفتن و انتخاب روش آموزش توالت رفتن به کودکان، بیشتر به نگرشهای فرهنگی و اجتماعی مردم بستگی دارد. ولی به طور کلی به نظر می رسد که ۱۸ ماهگی الی ۲۴ ماهگی بهترین سن برای آموزش توالت رفتن به کودکان است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ تیر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • همیشه

    در روزهای آخر ماه که بدهکار می شوم
    وقتی مریم مرا تهدید می کند و می گوید که مرا ترک خواهد کرد
    وقتی از هواپیما جا می مانم و ممکن است به آن نرسم

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها:
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ فروردین ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آیا زن باید همیشه رب النوع زیبایی باشد؟

    آیا زن باید همیشه رب النوع زیبایی باشد؟ ( قسمت اول )

    کاربر محترم این مطلب در دو قسمت ارائه خواهد شد.

    گروهی از زنان که کار بیرون از خانه دارند، وقتی به خانه می آیند مشغول انجام کارهای خانه می شوند و گاهی انجام کارهای بیش از حد در خانه و خستگی بیرون از خانه باعث می شود آنها به وضع ظاهر خود بی دقت شوند و برخلاف اوقات دیگر نتوانند با ظاهری آراسته و اخلاقی خوش از شوهر خود استقبال کنند. گاهی زنی که بیرون از خانه هم کار نمی کند، در داخل خانه آن چنان سرگرم بچه داری و شستن و پختن می شود که بر اثر خستگی بیش از حد نمی تواند با ظاهری اطو کشیده و لبی خندان در آستانه در ظاهر شود و از شوهرش استقبال کند و زمانی هم بیماری و کسالت مانع از انجام این وظایف می شود و هر مرد با شعوری می تواند این حالات زن را درک کند، و این مسائل را دلیل بر کوتاهی در انجام وظیفه و نداشتن علاقه نسبت به خود قلمداد نکند. اما این مسئله و گذشت مردان نباید موجب شود که زنان همیشه نسبت به وضع ظاهری خود بی توجه باشند و بگویند ظاهر و باطن همین است و شوهر باید قبول کند و عده ای دیگر به بهانه خانه داری و بچه داری ، عواطف و احساسات شوهر را نادیده گرفته و نسبت به وظایف همسری خود بی توجه باشند. زیرا همانگونه که ما از شوهران خود انتظاراتی داریم، آنها هم از ما توقعاتی دارند.

    متأسفانه عده بیشماری از زنان از درک کامل مردان و انتظارات شوهران عاجزند. وقتی صحبت از آراسته بودن لباس و پاکیزه بودن ظاهر می کنیم، می پندارند آن است که نسبت به مسائل زندگی بی توجه باشند و تنها به مدل مو و لباس و آرایش خود فکر کنند، تا بتوانند همیشه از شوهران خود پذیرایی نمایند. باید در نظر داشته باشید که تصور شوهر از زن، یک موجود فهمیده و کاردان و با محبت است که همیشه سعی دارد هر کاری را به موقع و به اقتضای زمان و مکان انجام دهد.

    اشتباه نکنید ؛ کاری که از صمیم قلب به منظور خشنودی شوهر انجام می دهید، با ظاهر سازی های فریبنده کاملاً متفاوت است و مردان دانا به راحتی قادرند این دو را از هم تشخیص دهند.تنها محبت، عشق، فداکاری و داشتن صداقت در گفتار و رفتار است که گذشت زمان قادر نیست ارزش آن را از بین ببرد. ظاهر سازی های فریبنده برای هر قصد و منظوری باشند تنها چند روزی دوام دارند.

    چطور به نظر می آیید

    شاید بارها شنیده باشید که عده ای از دوستان و آشنایان می گویند:" اگر می خواهید زندگی زناشویی بهتری داشته باشید، باید ظاهر خود را بهتر و زیباتر کنید." اگرچه ظاهر افراد می تواند اثرات مثبت و منفی عمیقی در دیگران بگذارد ، اما لازم است این مسئله را بیشتر و عمیق تر بررسی کنیم.

    گروهی از زنان که خارج از خانه کار می کنند، در مقایسه با زنانی که تنها در داخل خانه کار می کنند از نظر ظاهر مرتب تر هستند. شاید این امر به صورت عادتی در آمده که هر روزه مجبور به انجام آن هستند و اغلب ظاهر آراسته آنان موجب می شود، ناراحتی و گرفتاری های آنان به چشم نیاید. اما شما خانم هایی که خارج از خانه کار نمی کنید، چه وقت به سر و وضع خود می رسید. آیا تنها زمانی که برای انجام کاری از خانه خارج می شوید؟ آیا تا به حال از خود پرسیده اید که وقتی شوهرتان از سرکارمی آید، به نظر او چطور می آیید؟ آیا تا به حال به ظاهر خود در آینه نگاه کرده اید؟ آیا دیدن تصویر یک زن نامرتب در آینه برای خودتان جالب است؟

    منظور ما این نیست که آرایش کنید و وقتی شوهر از راه می آید بگویید:" من همه این کارها را برای تو کرده ام". و یا با عصبانیت بگویید که اگر به خاطر تو نبود این همه گرفتاری نداشتم. یا این که به ظاهر خود بی توجه باشید، و بگویید:" به من چه که شوهرم شب می آید. من که نمی توانم هر روز خودم را برایش درست کنم". بلکه می خواهیم بگوییم  اگر خواهان بنیان گذاشتن یک زندگی موفق و شاد هستید، در درجه اول باید برای خودتان احترام قائل باشید، و ظاهر خودتان برای "خودتان" هم مهم باشد. سعی کنید همیشه و در همه حال چه شوهر در خانه باشد و یا نباشد مرتب باشید. وقتی خود به ظاهر خود توجه داشتید و سعی کردید از نظر ظاهر شخصی مرتب باشید در آن صورت است که دیدن شما در انتهای روز برای شوهر دلچسب خواهد بود. همانطور که قبلاً  گفتیم، برای هر زنی اتفاق می افتد که روزی بیمار شود و یا بر اثر کار و مشغله بیش از حد، نتواند به وضع ظاهر خود برسد. یک شوهر عاقل و فهمیده در همه حال زن را درک می کند و محبت لازم را از او دریغ نمی کند. اما اگر قرار باشد همیشه شلخته و نامرتب باشید، خودتان و رفتارهایتان برای شوهر خسته کننده می شوید . حتی اگر تهدید به خودکشی هم کنید برای او فرقی نمی کند! باید سعی کنید تا آنجا که ممکن است مرتب و آراسته باشید.

    همانطور که عده ای از صاحبنظران می گویند: بسیاری از زنان بعد از تولد اولین کودک خود " زن بودن" و یا به گفته دیگر "همسر بودن" خود را فراموش می کنند و می پندارند منظور از یک مادر خوب بودن، "بی توجهی به وظایف همسری و شلخته بودن است".اگر می خواهید، فرزندان خوب و زندگی موفق داشته باشید، باید سعی کنید علاوه بر یک مادر خوب ، یک همسر وظیفه شناس باشید.

    ممکن است کودک شما وقتی مادران دیگر دوستانش را می بیند، شما را هم شبیه به آنان بخواهد. اگر بخواهید براساس خواسته های کودکانه آنها پیش روید و نسبت به ظاهر و سر و وضع خود بی توجه باشید، طولی نخواهد کشید که وقتی کودکتان بزرگتر می شود با وجود این که می داند شما خودتان را وقف او کرده اید و هر طور که او خواسته ، بوده اید شما را به خاطر نداشتن ظاهر آراسته ملامت می کند و به دنبال کسی می رود که بتواند راجع به نحوه لباس پوشیدن و دیگر مسائل با او مشورت کند. پسسعی کنید در مسائل اجتماعی تا آنجا که ممکن است با زمان جلو بروید. زیرا کودک شما هرچه بزرگتر شود، به مشاورت، مصاحبت و همفکری شما بیشتر احتیاج دارد؛ پس فراموش نکنید که مادر و همسر خوب بودن مکمل یکدیگرند.

    ادامه دارد …

    در قسمت بعد به نقش زن در زندگی مشترک خواهیم پرداخت.

    آیا زن باید همیشه رب النوع زیبایی باشد؟

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۷ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ترک سیگار، یک موضوع همیشه مهم

    ترک سیگار، یک موضوع همیشه مهم

    اعتیاد به سیگار شایع‌ترین، سخت‌ترین و بدترین نوع اعتیادها است که ترک آن فواید بسیار مهمی برای سلامتی فرد به ارمغان خواهد آورد. ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که افراد سیگاری می‌توانند در هر شرایطی انجام دهند تا به سلامت بدن خود کمک کنند.

    بالغ بر ۳۰۰۰ ماده ی شیمیایی خطرناک در دود سیگار وجود دارد. قریب به ۵ درصد منواکسید کردن (همان گاز کشنده‌ای که از اگزوز ماشین‌ها خارج می‌شود) در دود سیگار وجود دارد و همین امر باعث کاهش جذب مقدار مناسب اکسیژن از خون می‌شود.

    قیری که در آسفالت خیابان‌ها استفاده می‌شود در دود سیگار نیز وجود دارد و می‌تواند سبب بروز سرطان  شود.

    نیتروز ماده‌ی شیمیایی دیگری است که مصرف یک در میلیارد آن در مواد غذایی غیر مجاز شناخته شده است، در حالیکه در دود سیگار حدود ۵۰۰۰ در میلیارد از این ماده موجود است.

    سایر موادی که با دود سیگار استنشاق می‌شود عبارتند از :

    - آمونیا (AMMONIA): ماده‌ای که در مواد منفجره ، در پاک‌کننده‌ها و سفیدکننده‌های توالت به کار می‌رود؛

    - سیانید (CYANIDE) که سمی کشنده است؛

    - فنل‌ها: که در پاک کننده‌های رنگ به کار می‌روند.

    مضرات مصرف سیگار

    سیگار یکی از دلایل اصلی بروز سرطان ریه است و متاسفانه زمانی تشخیص داده می‌شود که فرد ۶ ماه بیشتر شانس زنده ماندن ندارد.

    به علت اثرات نیکوتین بر تندی کار قلب و  افزایش فشار خون ، اغلب سیگاری‌ها با سکته‌ی قلبی  فوت می‌کنند.

    سیگار باعث غلیظ شدن خون و لخته شدن آن شده و سبب صدمه به مغز، فلج، سکته‌های مغزی  و مرگ می‌شود.نیتروز ماده‌ی شیمیایی دیگری است که مصرف یک در میلیارد آن در مواد غذایی غیر مجاز شناخته شده است، در حالیکه در دود سیگار حدود ۵۰۰۰ در میلیارد از این ماده موجود است.

    چسبندگی و غلیظ شدن خون سبب بسته شدن سرخرگ‌ها و یا سایر اعضا می‌شود که منجر به قطع عضو خواهد شد.

    با مصرف سیگار مسیرهای ورود هوا در بدن تنگ و مسدود شده و سبب آمفیزم و برونشیت و زمین‌گیر شدن فرد می‌شود.

    سرطان‌های دهان، گلو، ریه ، مثانه و پانکراس در افراد سیگاری شایع است.

     زخم‌های معده  و اثنی عشر و مری اغلب در سیگاری‌ها مشاهده می‌شود.

    افراد سیگاری اغلب مسن‌تر از سن واقعی خود به نظر می‌رسند، چون سیگار سبب پیرشدن و فرسوده شدن سریع تر پوست می‌شود.

    خطر تولد نوزاد مرده در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است.

    ۴۰ درصد افراد سیگاری قبل از سنین بازنشستگی فوت می‌کنند.

    افراد غیرسیگاری حداقل ۶ سال بیشتر از سیگاری ها عمر می‌کنند.

    بعد از ترک سیگار:

    در طی ۲۰ دقیقه فشار خون و ضربان نبض کاهش می‌یابد.

    در طی ۲ ساعت راه‌های تنفسی آرام شده و حجم تنفسی ریه افزایش می‌یابد و فرد می‌تواند به راحتی تنفس کند.

    در عرض ۸ ساعت سطح منواکسیدکربن و سطح اکسیژن به حالت عادی برمی‌گردد.

    در مدت ۲۴ ساعت خطر حمله ی قلبی کاهش می‌یابد.در مدت ۱۰ سال پس از ترک سیگار، ریه ی فرد همانند افراد غیرسیگاری خواهد شد.

    در طی ۳ تا ۳ماه جریان خون و اعمال ریه تا یک سوم بهبود می‌یابد.

    در عرض ۵ سال خطر سرطان ریه  به نصف کاهش می‌یابد.

    در مدت ۱۰ سال پس از ترک سیگار، ریه ی فرد همانند افراد غیرسیگاری خواهد شد.

    نکات زیر را به خاطر بسپارید :

    - هرگز در ماشین سیگار نکشید.

    - اگر سیگاری به شما تعارف شد، آن را رد کنید.

    - پاکت سیگار خود را دم دستتان قرار ندهید.

    - در محل های سربسته، رختخواب، محل کار و خانه سیگار نکشید.

    - کبریت و فندک را با خود حمل نکنید.

    - بعد از صرف غذا و در سرمیز یا سفره سیگار روشن نکنید.

    - حداقل نصف سیگار را بکشید و سعی کنید همان نصف سیگار را نیز دیگر نکشید.

    مطالب مرتبط :

     - مواد غذایی مفید برای ترک سیگار 

     - سیگار نکشید! 

     - سیگار کشیدن را ترک کنید 

     - لذات ترک سیگار(۱) 

     - لذات ترک سیگار(۲) 

     - شما را به جان مادرتان، به این ۲۲ دلیل سیگار نکشید! 

     - چرا بعضى ها بیشتر سیگار مى کشند؟ 

    ترک سیگار، یک موضوع همیشه مهم

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۷ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • مسجدجامعی: «قیصر» همیشه می‌گفت وقت کم دارم

    مسجدجامعی: «قیصر» همیشه می‌گفت وقت کم دارم
    مسجدجامعی

    احمد مسجدجامعی گفت: «قیصر امین‌پور» همیشه می‌گفت وقت کم دارم و ما امروز می‌فهمیم که او درست می‌گفت.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۱ بهمن ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش