گوناگون

فلفل دلمه ای، مفید برای دیابتی ها

تاریخ انتشار: چهارشنبه ۱۱ آبان ۱۳۹۰ 
|

تعداد مشاهده : ۵۲ 
|



ارسال به دوستان


سلامت نیوز: فلفل دلمه ای، گیاهی است با رنگ های متفاوت از جمله سبز، قرمز و زرد. این گیاه که بومی کشور آمریکاست، علاوه بر طعم خوبی که دارد از خواص زیادی نیز برخوردار است. سایت «ehow» به بعضی از خواص این گیاه اشاره کرده است.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۴ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۱۰ ترفند مفید در ویندوز

    نویسنده: نا مشخص

    ۱۰ ترفند مفید در ویندوز

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۱۷ نکته مهم مفید برای تناسب اندام!


      

    ” بهترین نکات برای تناسب هر چه بهتر اندام شما عزیزان – حتما بخونید “
     

    نکته ۱ – چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۴۰ کار مفید وساده برای تغییر در زندگی

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۷ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • غذاهای شادی آور و مفید برای سلامتی

    مواد غذایی که باعث می‏شوند احساس خوبی داشته باشید , به وسیله پنج گروه مواد غذایی زیر می توانید با استرس و افسردگی بجنگید و سرحال و شاد شوید:
    با پیشرفت علم، ارتباط بین سلامت روح و روان با نوع غذا و نوشیدنی اثبات شده است، ولی با این همه برای درمان مشکلات روانی، بیشتر از داروهای روان درمان استفاده می شود.
    در حالی که به جای دارو، می توان از جایگزین های آن مثل غذا که هم در دسترس تر و هم مناسب تر است، استفاده کرد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • خواص مفید قارچ ها

    خواص مفید قارچ ها

    قارچبسیاری از مردم، از رفتن به جنگل و کندن قارچ برای خوردن لذت می برند، اما شناخت نوع قارچ می تواند مسئله مهمی باشد.
    بیش از ۳۸ هزار نوع قارچ وجود دارد که بعضی از آنها سمی اند و بعضی از آنها قابل خوردن می باشند. رنگ، شکل و اندازه ی قارچ ها می تواند خیلی متنوع و مختلف باشد.
    این مسئله خیلی مهم است که بتوانید به طور صحیح، قارچ کنده شده را بشناسید تا از خوردن نوع سمی آن دوری نمایید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۴ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ده ترفند مفید و جالب برای استفاده‌کنندگان قدیمی و جدید ویندوز!

    ده ترفند مفید و جالب برای استفاده‌کنندگان قدیمی و جدید ویندوز!

    چه تجربه شما از کامپیوتر به زمان پادشاهی Dos برسد، چه به زمان ظهور ویندوز XP ، همیشه چیزهای جدیدی برای یادگیری در مورد سیستم‌عامل مورد استفاده، وجود دارد. ما در اینجا تعدادی از نکات مهم در مورد استفاده از ویندوز را برای شما جمع‌آوری کردیم. غیر از بعضی از نکات خاص که مشخص شدند، بقیه موارد در مورد ویندوزهای ۹۸ ، ME ، ۲۰۰۰ و XP صادقند.

    – کیبرد را به خاطر بسپار
    محیط ویندوز بر اساس آیکون‌ها، پنجره‌ها و نشانگرهاست که تمام این‌ها معمولا با موس اداره می‌شود و همین برداشتن دست از روی کیبرد، برای حرکت دادن موس، سرعت تایپ را کاهش می‌دهد. و حالا اگه اصلاً موسی نبود چی؟ مثلاً وقتی که مشکل درایوری وجود داره! تقریباً هر کاری که با موس انجام می‌شود را می‌توانید با کیبرد هم انجام بدهید. به طور مثال؛

    – استفاده از Alt + Tab
    هنگامی که چندین پنجره و برنامه باز و در حال اجراست، اسامی آن‌ها روی نوار ابزار نشان داده می‌شود که با کلیک کردن روی آن‌ها، می‌شود آن پنجره یا برنامه را فعال کرد. اما وقتی تعداد این پنجره یا برنامه‌ها زیاد باشد، اسامی‌ آن‌ها به علت کمبود جا خلاصه و غالبا نا‌مفهوم می‌شود و به علت کوچک شدن آیکن‌شان، دسترسی به آن‌ها مشکل. با زدن Alt + Tab لیست برنامه‌های جاری روی دسکتاپ ظاهر می‌شود و با زدن همین کلید‌ها می‌توان بین آن‌ها حرکت و هر کدام‌ را که می‌خواهید، انتخاب و فعال کنید. حتی بعضی مواقع برنامه‌هایی که روی نوار ابزار نشان داده نمی‌شوند هم، داخل این لیست هستند.

    – جانشین برای کلید‌های ویندوز
    کلید‌های ویندوز همان کلید‌هایی هستند که معمولا عکس پنجره یا آرم ویندوز روی‌ آن‌هاست و برای باز کردن منوی Start و کلیک‌‌راست استفاده می‌شوند. اگر هنوز به کیبردی که فاقد این کلید هاست، وفادار ماندید. می‌توانید از ترکیب کلید‌های Ctrl + Esc برای کلید Start و Shift + F10 برای کلیک‌راست استفاده کنید.

    – پیدا کردن عملگر پنجره
    در ویندوز وقتی تنظیمی تغییر می‌کند، باعث می‌شود که پنجره‌ها در پشت صحنه قرار بگیرند، در واقع غیر قابل انتخاب بشوند. با زدن Alt + Space منوی پنجره، در گوشه‌ی بالا (سمت چپ) ظاهر می‌شود که با زدن کلید M پنجره در حالت حرکت قرار میگیرد. در این حالت می‌توانید با کلید‌های جهت آن را جابجا کنید. این‌ها فقط تعدادی از کلیدهای میانبر موجود در ویندوز هستند. برای پیدا کردن کلید‌های بیشتر از منوی Start وارد قسمت Help شوید و عبارت shortcut keys را جستجو کنید.

    – استفاده از Disk Cleanup
    سیستمی که پر از فایل‌های غیرضروری و بلا‌استفاده‌ است، به مرور زمان کند و کندتر می‌شود و جستجوی فایل‌های مهم در آن مشکل‌تر. برای پاک کردن این فایل‌ها منوی Srart را باز کنید و این مسیر را طی کنید؛

    Start Menu –> Accessories –> System Tools –> Disk Cleanup

    ابتدا ویندوز به محاسبه فضایی که بعد از خالی شدن Recycle bin ، Temporary internet files و فایل‌های فشرده قدیمی ( در درایو‌های NTFS ) آزاد می‌شود، می‌پردازد. بعد از این کار گزینه‌های مورد نظرتان را علامت بزنید و روی Ok کلیک کنید تا این فایل‌ها پاک شده و مقداری از فضای هارد آزاد شود.

    – تغییر حجم Recycle bin
    بعضی مواقع ممکن است از فضایی که بعد از خالی شدن Recycle bin می‌بینید، شگفت‌زده بشین!

    علت این است که ویندوز بطور پیش فرض ۱۰ درصد فضای هر درایو را به Recycle bin اختصاص می‌دهد. این روش زمانی کاربرد داشت که درایو‌ها مقیاس مگا‌بایتی داشتند ولی این روزها که با گیگابایت سرو‌کار داریم، می‌توانید با کلیک راست روی Recycle bin و انتخاب Propertise این مقدار را به ۱ درصد کاهش دهید.

    – پاک کردن برنامه‌های بی‌استفاده
    برای راحت شدن از برنامه‌هایی که اصلا یا به ندرت از آن‌‌ها استفاده می‌کنید به Control Panel رفته و Add / Remove Programs را اجرا کنید. در اینجا لیست برنامه‌های نصب شده روی سیستم، به همراه مقدار استفاده و حجمی که اشغال کردند، نشان داده می‌شود. اگر گزینه‌ای برای‌تان آشنا نیست، به آن دست نزنید چون ممکن‌ است برای سیستم ضروری باشد. در غیر اینصورت برنامه‌ای که می‌خواهید پاک شود را، انتخاب کنید و روی Remove کلیک کنید.

    – پاکسازی Outlook Express
    در OE یا همان Outlook Express وقتی ایمیلی‌ را پاک می‌کنید یا به پوشه‌ی دیگری منتقل می‌کنید، آن ایمیل به عنوان پاک‌شده، علامت‌گذاری می‌شود، بدون اینکه واقعاً پاک شود. که این‌امر به مرور زمان باعث حجیم شدن پیغام‌ها و کند شدن برنامه می‌شود. روی پوشه‌ پیغام‌های پاک‌شده، راست‌کلیک کرده و محتوای آن‌را خالی کنید. بعد این مسیر را طی کنید؛

    Files –> Folder –> Compact all folders

    تا فضایی که پیغام‌های علامت‌خورده اشغال کرده‌اند، آزاد شود. اگر قبلا این کار را نکردید، ممکن‌ است مقداری به‌طول بکشد. بعد از این، Outlook بطور قابل‌توجهی سریع‌تر اجرا می‌شود.

    – به دست آوردن مشخصات سیستم
    مواقعی که در استفاده از ویندوز یا کلا کامپیوترتان به مشکل برمی‌خورید، معمولا اولین سؤالی که تعمیرکارها از شما می‌پرسن، مشخصات سخت‌افزاری سیستم شماست. در اکثر مواقع این مشخصات را بدون باز کردن Case می‌توان به دست آورد. روی My Computer کلیک‌راست کرده و Propertiese را انتخاب کنید یا به Control Panel رفته و روی System کلیک کنید. سپس بسته به نوع ویندوز ( در ویندوز XP روی Hardware کلیک کنید ) به Device Manager بروید. در اینجا مشخصات سخت‌افزاری دستگاه شما، به همراه مدل هر قطعه، نشان داده می‌شود. با دوبار کلیک بر روی هر گزینه مشخصات جزئی‌تر آن و در بعضی مدل‌ها گزینه‌ای برای عیب‌یابی ظاهر می‌شود.

    – بدست آوردن مشخصات جزئی‌تر سیستم
    برای دیدن اطلاعات دقیق‌تر و کامل‌تر از سخت‌افزار سیستم‌تان، به منوی Start رفته و روی Run کلیک کنید. حال عبارت dxdiag را وارد کرده و اینتر را بزنید. در اینجا اطلاعات کامل‌تر و همچنین گزینه‌ای برای تشخیص مشکلات مربوط به Directx وجود دارد. در گزینه Sound ، System و Display adapter اطلاعات مفیدی در مورد CPU، حافظه، کارت صدا و کارت گرافیک وجود دارد.

    منبع : سایت شبکه فن آوری اطلاعات ایران

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۵ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • Gmail تغییر چهره داد + تصویر

    پس از آنکه جیمیل ظاهر گوگل ریدر را بر خلاف خواسته هزاران کاربر برای تطبیق با گوگل پلاس تغییر داد امروز نوبت به سرویس محبوب جیمیل رسید که تغییراتی را هم از نظر ظاهری و هم از نظر کاربردی داشته باشد. در نگاه اول جیمیل جدید شباهت زیادی به محیط های گوگل پلاس و گوگل ریدر پیدا کرده است و این را از دکمه ها و فاصله ها می توان فهمید. همچنین پوسته های زیبایی به محیط جیمیل اضافه شده است که محیط ساده و خسته کننده قدیمی را زیبا تر و جدیدتر جلوه می دهد.

    برای سوییچ کردن و استفاده از جیمیل جدید ابتدا مطمئن شوید که از نسخه Standard و نه Basic HTML استفاده می کنید سپس به پایین صفحه اسکرول کنید و Switch to the New Look را انتخاب کنید. اگر این گزینه وجود نداشت باید کمی صبر کنید تا برای شما هم این قابلیت اضافه شود.

    این محیط جدید تصاویر پروفایل گوگل پلاس را در کنار نام فرستنده های ایمیل قرار می دهد تا مکاتبات شما با دوستانتان آسان تر و قابل تشخیص تر باشد. صندوق دریافتی شما به صورت خودکار پیام های مهم تر را در طول زمان برای شما شناسایی می کند تا در مواقعی که صندوق پیام شما پر می شود بتوانید ایمیل های مهم تر را با گزینه Important زودتر پیدا کنید. محیط کلی جیمیل را می توانید با فشار دکمه چرخ دنده و انتخاب یکی از گزینه های Comfortable (راحت) ، Cozy (دلنشین) یا Compact (فشرده) کمی تغییر دهید. قابلیت جستجو در ایمیل ها هم بهبود پیدا کرده است، به طوری که با گزینه جستجوی پیشرفته نیز مواجه می شوید تا با جستجو بر اساس تاریخ، فرستنده، موضوع و … ایمیل مورد نظرتان را آسان تر از میان خروار ها ایمیل رسیده پیدا کنید. هنوز مشخص نیست که آیا این تغییرات برای مطابق سازی با گوگل پلاس انجام شده یا اینکه تغییرات بیشتری در راه است اما فعلاً می توانید از جیمیل جدید لذت ببرید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۱۲ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۱۰ هیولای ترسناک تاریخ سینما /تصاویر

    جان لندیس کارگردان آمریکایی و سازنده فیلم ترسناک «گرگ‌نمای آمریکایی در لندن» به مناسبت هفته هالووین ۱۰ هیولای ترسناک سینمایی محبوب خود را انتخاب کرد. عکس‌ها: گاردین

    «گرگ‌نمای لندن» (۱۹۳۵)

    «گرملین‌ها» (۱۹۸۴)

    «دنیای زیرین: تکامل» (۲۰۰۶)

    «کینگ کونگ» (۱۹۳۳)

    «هزارتوی پن» (۲۰۰۷)

    «جیسن و آرگونات‌ها» (۱۹۶۳)

    «شبح مومیایی» (۱۹۴۴)

    «فرانکنشتین» (۱۹۳۱)

    «دراکولا از گور برخاسته است» (۱۹۶۸)

    «هفتمین سفر سندباد» (۱۹۵۸)

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۱۲ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • تصاویر هوایی زیبایی که «زشتی ها» را نمایش می‌دهند

    صاویر هوایی جدیدی که توسط عکاسی به نام “هنری فیر” به ثبت رسیده عمق زخمهای صنعتی که به واسطه فعالیتهای انسان بر چهره زمین نقش بسته‌اند را به زیبایی نمایان می‌کند.

    به گزارش خبرگزاری مهر، آلودگیها در سطحی عظیم رنگهای متنوعی را بر روی سطح زمین ایجاد کرده اند که نمایانگر زخمهای ناشی از نشت مواد شیمیایی و نفتی، اکتشافات باز معدنی، فرسایش و پوسیدگی مواد معدنی و جنگل زدایی در زمین است.

    فیر می گوید زیبایی بصری این تصاویر که به آثار انتزاعی شباهت دارند توجه افراد را به خود جلب می کند و سپس آنها را به واسطه دلایل زشتی که منجر به ایجاد این زیبایی ها شده است بهت زده می سازد. فیر امیدوار است پرداختن به این موضوع بتواند در مردم انگیزه کافی را برای تغییر چنین وضعیت وحشتناکی ایجاد کند:

    رودخانه ای که به واسطه ورود پسماندهای آلومینیومی به رنگ سفید در آمده و با عبورش از میان منطقه ای از لوئیزیانا به ماری سفید شباهت دارد که خود را به دریاچه سرخ “داررو” رسانده است

    بقایای به جا مانده از فرایند استخراج قیر نفتی از میان سنگها در آلبرتای کانادا

    زخم خون آلود زمین، سولفور زرد رنگ به جا مانده از استخراج نفت از میان سنگها و عبور رودخانه ای آلوده و سرخ رنگ از میان زمین سولفوری در آلبرتای کانادا

    زیبا به نظر می آید اما این تصویر برکه ای است که با یکی از شایع ترین سموم علف کش که در نزدیکی این برکه در تگزاس تولید می شود، مسموم شده است

    این منظره ای برفی و زیبا نیست بلکه آبراه هایی در فلوریدا است که به کودهای فسفاتی آلوده شده است

    آسیبهای وارد شده ناشی از نیروگاه بخار در شمال کارولینا

    این تصویر زیبا و رنگارنگ زخمهای زمین است که در اثر پسماندهای هیدروکسید آلومینیوم آهن دار به جا مانده از تولید آلومینیوم ایجاد شده است، این رنگها حاوی مقادیر قابل توجهی از فلزات سنگین هستند

    آثار مسموم پالایش نفت در پالایشگاهی در آلبرتای کانادا، آلودگی های نفتی از مرکز به اطراف گسترده تر شده اند

    بخشی از منطقه “گایزمر” در لوئیزیانا که به واسطه سنگ گچ، اسید سولفوریک و فلزهای سنگینی مانند اورانیوم و رادیوم آلوده شده است

    رد قلم موی آبی رنگی که بر روی این بوم دیده می شود درواقع آبراهی است که از میان پسماندهای نیروگاه ذغال سنگی در لوئیزیانا عبور می کند

    خطوط دردناک سرخی که بر روی پهنه آبی دریا دیده می شوند ناشی از نشت نفت از خطوط نفتی شرکت مشهور بریتیش پترولیوم در خلیج ماکاندو است

    سبزی زیبای این تصویر باز هم ناشی از سموم علف کشی است که در تگزاس وارد آب یک برکه شده است

    بافت سلول مانندی که در این تصویر دیده می شود ناشی از نشت مواد شیمیایی مورد استفاده در کارخانه آرایشی بهداشتی در نیو ارولئان است

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۱۲ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش