گوناگون

اعلام ساعت شروع مدارس در سال ۸۹

p style="text-align: center;"span style="color: #000000;" ./spanbr
p style="text-align: justify;"a /">رییس
سازمان آموزش و پرورش شهر تهران اعلام کرد: ساعت شروع مدارس هیچ تغییری نکرده است.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آموزش شروع مقاومتی با هالتر

    آموزش شروع مقاومتی با هالتر

    آموزش شروع مقاومتی با هالتر

    دسته نرم افزار آموزشی زیردسته
    ورزشی

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • شروع رزرو دوره های آمادگی آزمون IELTS

    مرکز فرهنگی آموزشی آفرینش برگزار کننده تخصصی دوره های آمادگی آزمون IELTS اقدام به ثبت نام و رزرو کلاسهای خردادماه آزمون می نماید.
    زبان آموزان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده جدول زمانبندی دوره ها به وب سایت رسمی مرکز آفرینش به آدرس http://www.ielts-exam.ir/ مراجعه نمایند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۳ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ام اس، چگونه شروع می‌شود؟

    بیماری ام‌اس یک
    بیماری خودایمنی است که در آن تخریب غلاف چربی اعصاب باعث اختلال کارکرد آنها و
    بروز علائم گوناگون می‌شود
    .

     

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۵ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ابتکاری از مهران مدیری در شروع مجموعه «قهموه تلخ»

    جان من، جان من، «قهوه تلخ» را کپی نکنید!

    سینمای ما- مهران مدیری خطاب به مردم گفت: ما که همیشه همدیگر را دوست داشته‌ایم و من همیشه عاشق‌تان بوده‌ام یک خواهش از شما دارم و آن این است که جان من (مدیری این عبارت جان من را سه بار تکرار کرد) نسخه کپی این سریال را از کسی نگیرید و یا از کسی نخرید. حتی در خانواده و حتی در بین خواهر و برادرها.
    مدیری معضل کپی کردن آثار هنری را معضلی دانست که همیشه در این سال‌ها گریبانگیر آثار موسیقیایی و دیگر آثار هنری محصولات شبکه نمایش خانگی بوده است. با انتشار اولین قسمت‌های قهوه تلخ در شبکه نمایش خانگی، مهران مدیری در سخنان جالبی، توضیحاتی درباره ساخت این مجوعه داد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ تیر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • sms : شروع به نوشتن که میکنم


    به نام دوست که هرچه داریم ازوست

    شروع به نوشتن که میکنم ذهنم خالی میشه,دلم پرحرفه ولی ذهنم یاری نمی ده.انگاری که بخوای با چشمات بانگاه کردن به سطرهای برگه ای

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۹ تیر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • علائم آمادگی برای شروع یک رابطه جدید


     

    بـرخـی تـصورات غـلــط در بدو آشنایی و شکل گیری رابطه می تـواند منجر به شکست و ناکامی گردد از جـمـله آنـهـا میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

    ۱- شمـا تـصـور می کنـیـد تنها به صرف آنکه شریک خود را دوست دارید میتوانیـد وی را به دلخواه خودتان تغییر دهید.

    ۲- شما تصور میکنید خواسته و امیال شما همان خواسته و امیال شریک جدیدتان میباشد.

    ۳- شما تصور می کـنـیـد عشـق و رابــــطه جاودانه است: مادامی که من عاشـق شریک زندگی خود باشم و انـرژی، پول و وقت خود را برای وی مصروف دارم، او نیز همیشـه در کنار من خواهد ماند.

    ۴- شما تصور میکنید همواره شریک زندگیتان می باید در دسترس و فریاد رس شما باشد. حتی اگر شما در بدترین شرایط و سطح در زندگی باشید. چون فداکاریهای بسیاری در حق وی روا داشته اید.

    ۵- شما تصور میکنید شریک زندگی شما مسئول شادی، خوشبختی و آرامش در زندگی شما میباشد.

    تمام تصورات فوق اشتباه میباشد. اکنون به نکات زیر برای هر چه موفقیت آمیز گشتن رابطه جدیدتان به دقت توجه کنید:

    ۱- شما قادر به تغییر دادن فرد دیگری نمیباشید. شما تنها قادرید خودتان را تغییر دهید که چگونه با تحولات پیرامون خود کنار بیایید. آیا شما میخواهید که شریک شما همان شخصیت و ماهیت اصیل خود را حفظ کند و یا آنکه کسی باشد که خود مایل به آن نیست؟

    ۲- عشق و رابطه عبارت است از: برآورده ساختن دو جانبه نیازها. ممکن است در مواقعی شریک شما در شرایط روحی نامساعد قرار گیرد و تمایلی نداشته باشد که شما در کنار او باشید و به تنهایی نیاز داشته باشد. این واقعیت را بپذیرید. عشق تبادل انرژی میان دو انسان است.

    ۳- بطور طبیعی ما همگی به سمت فردی گرایش می یابیم که از ارتعاشات انرژی بالاتری نسبت به ما برخوردار باشد. بنابراین کسی که غرغرو، بد خلق، دمدمی مزاج، پرخاشگر، کینه توز و خودخواه باشد طبعا ما را جذب خود نمیکند. بر عکس فردی که بشاش، سرحال، شاد، و برخوردار از اعتماد بنفس و خودباوری بالا و سالمی باشد ما را مجذوب خود خواهد ساخت.

    ۴- شادی و خوشبختی یک حالت ذهنی میباشد که ما مختار به انتخاب آن میباشیم. تمام شادیها و رنجها و اندوهها توسط خود شما خلق میگردند و از خارج شما و یا توسط دیگران سرچشمه نمیگیرند. بنابراین شریک خود را مسئول خوشبخت ساختن خودتان ندانید. خلاصه شما نباید برای برآورده سازی نیازهای احساسی خود به شریک خود وابسته باشید. تنها این شما هستید که مسئول احساسات خود و خلق لحظات مثبت و شیرین در زندگی خود میباشید.

    ۵- منتظر شریک زندگی ایده آل برای آغاز یک رابطه نباشید. و یا آنکه از شریک خود انتظار کامل بودن نداشته باشید. ممکن است روزی شریک شما دست به عملی زده و یا حرفی بزند که سبب رنجش، خشم و نا امیدی در شما گردد. اما بدانید که هیچکس کامل نیست حتی شما. بنابراین منصفانه جایز الخطا بودن انسانها را بپذیرید

    ۱- فهرستی از آسیبهای روحی گذشته خود تهیه کنید: سپس یکایک آنها را مرور کرده و منصفانه قضاوت کنید که چگونه با آنها کنار آمده، حل کرده و یا پذیرفته اید. اگر تصور میکنید مسایلی در گذشته شما وجود دارند که کماکان بطور جدی و کافی به آنها نپرداخته و برخورد نکرده اید و هنوز لاینحل باقی مانده اند بهتر است پیش از آنکه قدم در یک رابطه تازه بگذارید آنها را رفع سازید. آسیبهای روحی میتوانند شامل سوء رفتارهای احساسی، فیزیکی و جنسی در دوران کودکی شما، طلاق والدین، از دست دادن والدین و یا یک عزیز، و یا روابط ناهنجار، ناکام و ناسالم شما در گذشته باشند. زیرا همان مسایل میتواند در رابطه جدیدتان رخنه کرده و خود را به اشکال مختلف نمایان ساخته و مانع شکل گیری یک رابطه سالم گردند.

    ۲- خودآگاهی و عزت نفس شما تا چه حدی میباشد؟ فقدان خودآگاهی و اعتماد بنفس سالم شکل گیری یک رابطه صمیمی و سالم را دشوار و غیر ممکن میسازد. برای آنکه متوجه گردید تا چه اندازه خودتان را میشناسید سعی کنید به پرسشهای زیر پاسخ گویید:

    *آیا قادر به بیان مهمترین و عمیقترین ارزشهای زندگی خود میباشید؟
    * آیا قادر به بیان انتظارات و نیازهای خود از رابطه دلخواهتان میباشید؟
    * آیا اهداف زندگی خود را شناخته اید؟ و آیا برای دستیابی به آنها از برنامه مدونی پیروی میکنید؟
    * آیا نقاط ضعف و قوت خود را کاملا میشناسید؟

    برای پی بردن به میزان عزت نفستان به پرسشهای زیر پاسخ گویید:

    * خود را چگونه ارزیابی میکنید؟
    * آیا نظر مثبتی نسبت به خود دارید؟
    * دیگران چگونه شما را ارزیابی میکنند؟

    اگر پاسخهای شما گویای آن میباشند که شما در پذیرش و دوست داشتن خود مشکل داشته و غالبا با واکنش منفی هنگام رویارویی با دیگران مواجه میگردید باید برای ارتقای سطح اعتماد بنفس و عزت نفس خود بیشتر تلاش کنید. عشق به خویشتن پایه و اساس یک رابطه سالم میباشد.

    ۳- آیا روابط پیشین شما حقیقتا در گذشته بوده و پایان پذیرفته اند؟ اگر شما بطور کامل تجارب و مسایل دردناک و ناخوشایند گذشته خود را کنار نگذاشته و به دست فراموشی نسپرده باشید (البته پس از درس عبرت گرفتن از آنها)، احتمال آنکه آنها را به رابطه کنونی و یا آیندیتان کشانده و بازگردانید بسیار زیاد میباشد. زیرا مشکلات تا زمانی که کاملا حل و رفع نگردند مجددا در مغز مرور گشته و تکرار میگردند. بنابراین بسیار اهمیت دارد که پیش از آنکه وارد رابطه جدیدی گردید با تمام رنجها و مشکلات روحی عمده روابط پیشین خود بطور سازنده ای کنار آمده باشید.

    ۴- آیا حقیقتا از خواسته، نیازها و امیال خود از یک رابطه آگاهی دارید؟ ما همگی با انتظارات و دلایل گوناگون گام در یک رابطه جدید میگذاریم. با آگاهی کامل از این انتظارات و خواسته ها قادر خواهید بود مناسب بودن رابطه فرا روی خودتان را با دید باز تری تعیین کنید. اغلب افراد همان شخصی را برای آغاز رابطه خود برمیگزینند که در ضمیر ناخودآگاه شان خواهان آن میباشند. ضمیر ناخودآگاه مکانی است که ما عمیق ترین نیازها و آرزوهای ناکام مانده و همچنین ترسهای خود را در آن نگهداری میکنیم. بنابراین بسیار اهمیت دارد که پیش از گام نهادن در یک رابطه جدید تمام احساسات گذشته و نیازهای مربوط به رابطه آینده خود را مورد بررسی قرار دهید. منصفانه درباره هر آنچه که از یک رابطه و همچنین از ویژگیهای شریک زندگی خود انتظار دارید مطمئن و آگاه گردید

    funpatogh . com

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اعلام ساعت شروع مدارس در سال ۸۹

    p style="text-align: center;"span style="color: #000000;" ./spanbr
    p style="text-align: justify;"a /">رییس
    سازمان آموزش و پرورش شهر تهران اعلام کرد: ساعت شروع مدارس هیچ تغییری نکرده است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • وودی آلن در لندن سه‌گانه تازه شروع کرد

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۴ اسفند ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • نمایش های تئاترشهر از ۹ اردیبهشت شروع می شود

    نمایش های تئاترشهر از ۹ اردیبهشت شروع می شود

    تالارهای سایه و قشقایی مجموعه تئاترشهر به مناسبت روز جهانی تئاتر و از ۹ اردیبهشت میزبان نخستین اجراهای منتخب سال ۸۵ می‌شوند.
    ایوب آقاخانی؛ سخنگو و دبیر شورای انتخاب آثار مجموعه تئاترشهر با اعلام این خبر به سایت ایران تئاتر گفت:«شورای انتخاب آثار مجموعه تئاترشهر، در نظر دارد، طبق مذاکره‌های انجام شده با کارگردانانی که آثار آن‌ها در فهرست انتخابی برگزیدگان سال ۸۵ جهت حضور در برنامه فصلی رپرتوار قرار گرفته بود، از میان آنانی که موافقت و آمادگی خود را اعلام کردند، نمایش‌های”ددالوس و ایکاروس” کار همایون غنی‌زاده از تهران و”اترارنامه” کار اصغر خلیلی از اصفهان را(به عنوان یکی از منتخبان شهرستانی) در تالارهای سایه و قشقایی روی صحنه ببرد.»
    وی ادامه داد:«این اجراها از ۹ اردیبهشت و به مناسبت روز جهانی تئاتر به عنوان نخستین اجراهای این برنامه‌ روی صحنه می‌روند و اجراهای بعدی از میان موافقان حضور در این برنامه متعاقباً اعلام خواهند شد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۱ آذر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش