گوناگون

راهی برای رسیدن به خدا – رازهای مرگ ۱۶

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۷ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • آموزش رازهای فتوشاپ۱

    آموزش رازهای فتوشاپ۱

    آموزش رازهای فتوشاپ1

    دسته نرم افزار آموزشی زیردسته
    هنری

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۳ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • راز خوش اندامی انجلینا جولی بعد از ۲ بار زایمان

    آنجلینا سخت تمرین می‌کند و غذاهای سالم و بی کالری می‌خورد تا اندام خود را به این شکل حفظ کند. برای داشتن اندامی مانند انجلینا باید شیوه زندگی خود را اصلاح کنید.
    مرحله اول: ورزش کردن زیاد. برای بازی در فیلم Tomb Raider او اتاق نشیمنش را به یک باشگاه ورزشی تبدیل کرد که دائما بتواند تمرین کند او حتی در اتاقش یک کیسه بکس قرار داد تا به اندام دلخواهش برسد. او همچنین یک رژیم انباشته از پروتئین گرفت که سرشار از شیر سویا و ماهی بود.

    مرحله دوم: تبدیل کردن ورزش‌های سخت به ورزش‌های روزانه. این کار باعث می‌شود که همیشه اندامی خوب و همیشگی داشته باشید.

    مرحله سوم: دوری کردن از عادتهای بد. در گذشته انجلینا برای صبحانه خود قهوه می‌خورد و سیگار می‌کشید. او به خودش قول داد قبل از بچه دار شدن سیگار کشیدن و خوردن نوشیدنی و غذاهای انباشته از شکر را ترک کند.

    مرحله چهارم: کم کردن سریع وزن بعد از بچه دار شدن. بعد از به دنیا امدن اولین فرزندش به نام شیلوه، او یوگا تمرین می‌کرد و شیر می‌داد و چای سیرو ریشه زنجبیل می‌نوشید. به این ترتیب او ۲۵ پوند از وزن بعد از بارداریش را کم کرد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۳ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۶ راز برای کم کردن وزن

    تاریخ انتشار: پنجشنبه ۲۴ شهریور ۱۳۹۰ 
    |

    تعداد مشاهده : ۱۶۹۲ 
    |



    ارسال به دوستان


    آیا در این جامعه مدرن، اصلا کاهش وزن امکان پذیر است؟ بله. در اینجا ۶ راز وجود دارد که برای این کار به شما کمک می کند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۹ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ده راز همسران شاد



    ارسال برای دوستان



    یک زوج شاد ممکن است از هر سن و نژادی باشند. مهم نیست که زن و شوهرهای شاد چه مدت است که با هم زندگی می کنند. مهم این است که با دیدن آنها، خودمان متوجه شاد بودنشان میشویم. چگونه این زوج ها در اوقات خوب و بد، همچنان دوستدار یکدیگر باقی می مانند؟ خوشبختانه این مطلب ربطی به بخت و اقبال ندارد. آنها به واسطه تلاش زیاد و تعهد، اهمیت این «باید» ها را نمایان ساخته اند. از آنجاییکه تعداد اندکی از زن و شوهرها با این «بایدها» آشنا هستند، آنها را «رازهای» رابطه زناشویی می نامیم.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • رازهای فتوشاپ Top Secret به زبان فارسی

    رازهای فتوشاپ Top Secret به زبان فارسی

    رازهای فتوشاپ Top Secret به زبان فارسی

    دسته نرم افزار کامپیوتر زیردسته
    انیمیشن طراحی و گرافیک

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • رازهای آموختن ۱۹ زبان زنده دنیا

    درست است کار هرکسی نیست. آدم از خواندن بروشور دارو‌ها و ردوبدل کردن چند تا دیالوگ دست‌وپا شکسته با توریست‌ها زباندان نمی‌شود ولی خب به‌هرحال چه باور بکنیم و چه نکنیم این اتفاق در زندگی علی پیرهانی افتاده است. او مرد شماره یک زبان این کشور است. ۱۹ زبان زنده دنیا را به صورت خودآموخته می‌داند و یک استعداد ناب در زمینه یادگیری زبان دارد. زبان‌های مختلف را تنها با کمک بروشورهای داروها و دستورالعمل‌های لولزن برقی و همه چیزهای بی‌اهمیت دیگری که ما بی‌تفاوت از کنارشان می‌گذریم و سلام و علیک‌های دست و پا شکسته‌ای که با جهانگردانی که برای بازدید از آثار تاریخی زادگاهش همدان به آنجا می‌آمدند آموخته. او متولد ۱۳۶۴ شهر همدان است و در حال حاضر در مقطع کارشناسی ارشد در رشته زبان تحصیل می‌کند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • راز زیبایی دندان ها/۴۰ نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند



    ارسال برای دوستان



    راز زیبایی دندان ها/40 نکته‌ای که دندانپزشکان به شما نمی‌گویند

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۶ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۱۰ راز جاذبه که خانم ها می دانند ولی آقایون نه!



    ارسال برای دوستان



    واقعبین باشید – خانم ها خیلی بهتر از آقایون می دانند که چطور دیگران را به خود جذب کنند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲ مهر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • رازهای فتوشاپ | Top Secret |با زبان فارسی

    رازهای فتوشاپ | Top Secret |با زبان فارسی

    دسته نرم افزار کامپیوتر زیردسته
    انیمیشن طراحی و گرافیک

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ شهریور ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش