گوناگون

چگونه با فرزندان خود گفتگو کنیم ؟

لازم است کتابهای تخصصی و مخصوصدر اختیار والدین قرار بگیرد که بیاموزند به گفتار فرزندانشان گوش دهند و به گونه ای صحبت کنند که فرزندانشان آنان را درک نمایند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز در کتابی به قلم ادل فایبر که خانم لاله دهقانی ترجمه کرده است ،  مطالب آموزشی بسیار آموزنده شامل چندین فصل در این رابطه می خوانیم . که عبارتند از :
به کودکان کمک کنیم تا احساسات خود را بشناسند.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۰ بهمن ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • مصرف ماده روانگردان غیرقانونی آمفتامین خطر حمله قلبی را در جوانان افزایش می‌دهد

    اعتیاد به آمفتامین به حمله قلبی در جوانان منجر می‌شود
    تازه‌ترین تحقیقات در آمریکا نشان می‌دهد که مصرف ماده روانگردان غیرقانونی آمفتامین خطر حمله قلبی را در جوانان افزایش می‌دهد
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، محققان با بررسی سه میلیون جوان ۱۴ تا ۴۴ ساله در آمریکا دریافتند که مصرف ماده محرک غیرمجاز آمفتامین موجب شده است تا این جوانان ۶۱ درصد بیشتر از سایر بیماران دچار حمله قلبی شوند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۶ بهمن ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ظاهرا خواب گردها بیشتر زمانی در خواب راه می روند که در الگوهای طبیعی خوابشان اختلال ایجاد شده باشد.

    محققان کانادایی می‌گویند ظاهرا خواب گردها بیشتر زمانی در خواب راه می روند که در الگوهای طبیعی خوابشان اختلال ایجاد شده باشد.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز ، دکتر آنتونیو زادرا به هلث گفت : یافته‌های آنان نشان می‌دهد ترکیب عواملی که خواب را عمیق تر می‌کند ، مانند محرومیت از خواب ، و خواب منقطع — نظیر پریدن از خواب بر اثر سر و صدا — احتمال راه رفتن در خواب را برای خواب گردها افزایش می‌دهد.
    زادرا و همکارانش در دانشگاه مونترال، ده خواب گرد و ده فرد عادی را در جریان خواب عادی یا خواب جبرانی پس از ‪ ۲۵‬ساعت محرومیت از خواب در معرض سر و صدا قرار دادند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۳ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • متصل کردن قطب‌های مغناطیسی به سر انسان در یادگیری به کمک می کند


    الکتریسیته به یادگیری کمک می‌کند .
    دانشمندان دریافتند که متصل کردن قطب‌های مغناطیسی به سر انسان در یادگیری و حفظ مطالب کمک شایانی می‌کند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۸ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چگونه خستگی روزانه را در خود کاهش دهیم ؟

    با این که امروزه در مقایسه با گذشته، بیشتر کارها با ماشین های مختلف انجام می گیرد، اما شکایت از خستگی افزایش یافته است.
    دائماً جملاتی می شنویم با این مضمون: «وقتی از اداره به خانه می آیم گویی شیره جانم کشیده شده است» و یا «با وجود این که به مقدار کافی خوابیده ام ولی صبح ها همیشه کسل و خسته ام» به طور کلی خستگی را به سه دسته تقسیم کرده اند.
    خستگی بدنی

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۷ دی ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اگر می خواهید به زوال عقل در سالمندی مبتلا نشوید ، رفت و آمد با خویشاوندان را افزایش دهید

    تاثیر رفت و آمد با خویشاوندان در پیشگیری از زوال عقل
    اگر می خواهید به زوال عقل در سالمندی مبتلا نشوید ، رفت و آمد با خویشاوندان را افزایش دهید.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  محققان در سوئد با بررسی شمار زیادی از افراد به مدت ۶ سال ، ارتباط زوال عقل را در دوره سالمندی با فعالیت های اجتماعی ارزیابی کردند .

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۱۱ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • مشاوره‌های روانی در افزایش قدرت باروری زوجین نابارور موثر است

    مشاوره‌های روانی در افزایش قدرت باروری زوجین نابارور موثر است.
    بررسی پژوهشگران پژوهشکده ابن سینا نشان می‌دهد مشاوره‌های روانی – اجتماعی مناسب می‌تواند نقش بسزایی در آماده سازی زوجین نابارور پیش از درمان، حین درمان و پس از انجام اقدامات درمانی ایفا کند.
      

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۷ آذر ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • در هنگام عصبانیت فقط ۶۰ ثانیه طلایى براى بازیابى آرامش احتیاج دارید

    کودک دوساله شما دیوار پذیرایى را با ماژیک خط خطى کرده است ، بچه پنج ساله تان با وجود مخالفت شما باز هم شیرینى مى خواهد و فرزند هفت ساله شما دروغ مى گوید؛ خب ، علت کافى براى انفجار از عصبانیت دارید، اما راه حل بهتر صبر مى خواهد.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایران ، در این حالت اگر عصبانى شوید، در آخر کار ماجرا با یک عذرخواهى و قرار گرفتن کودک در وضع دفاعى به پایان مى رسد پس به یک نقشه حساب شده احتیاج دارید و این طرح مى تواند راهکار کلى باشد. خونسرد بودن به آرامش اوضاع و احوال کمک مى کند و به این ترتیب فرصتى به فرزندتان مى دهید تا حرف هایتان را بهتر بشنود. فریاد زدن همه چیز را خراب خواهد کرد چون فرزندتان به جاى پى بردن به اشتباهش متوجه خشم و ناراحتى شما مى شود پس اگر اعصاب خود را کنترل کنید کودک بهتر متوجه مى شود که چه انتظارى از او دارید
    شش مرحله ساده دستیابى به هدف در ۶۰ ثانیه

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۳۰ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • فرزندانی که پدر عصبانی دارند دو برابر بیشتر از سایر کودکان در معرض استرس و اضطراب قرار دارند

    پدران عصبانی اعتماد به نفس فرزندانشان را نابود می کنند
    بررسیها نشان می دهد فرزندانی که پدر عصبانی دارند دو برابر بیشتر از سایر کودکان در معرض استرس و اضطراب قرار دارند.
    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از  ” سایکالوجی تودی ” ،  نتایج تحقیقات روانشناسان نشان می دهد که عصبانیت پدران به منزله بمبی برای فرزندان به خصوص کودکان است که هر لحظه امکان انفجارشان وجود دارد و موجب بروز اضطراب در فرزندان می شود.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۷ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • افراد بطور ناخودآگاه حالت چهره طرف مقابل خود را تقلید می کنند

    تاثیر تقلید از حالت چهره طرف مقابل در درک احساس وی
    محققان دریافتند افراد بطور ناخودآگاه حالت چهره طرف مقابل خود را تقلید می کنند و در احساسات آنها تاثیر گذار است.
         

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۴ آبان ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش