گوناگون

۱۰ اشتباه که برای برگرداندن عشقتان باید سریعاً کنار بگذارید

اگر شما هم به‌تازگی رابطه‌تان به هم خورده است، این مقاله را بخوانید…


 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , , , , , , , ,
  • نوشته: mahshid
  • تاریخ: ۲۸ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • زن ها دوست دارند مردها بدانند؟

    زن ها صمیمیت را با مردی می خواهند که دوستش دارند، زیرا به آنان این امکان را می دهد که آرامش خاطر داشته باشند و دل و جان خود را به روی او بگشایند.

    هنگامی که ما زن ها با مردی که دوستش داریم احساس مرتبط بودن می کنیم، گویی که قلبهایمان از طریق کابل یا کانالی به یکدیگر متصل شده است که عشق، محبت و حمایت میان ما و در هر دو جهت جا به جا می شود و این احساس را به ما می دهد که یک واحد، کانون یا تیم هستیم و به جای موانع و دیوارها، درهایی ساخته ایم که طرف مقابل را به درون خود دعوت می کنیم. به طرز مشابهی احساس می کنیم که به اعماق وجود معشوق خود نیز اجازه ی ورود داریم و این همان تجربه ی نیرومند صمیمیت است.
    این نوع از صمیمیت که برخاسته از ارتباط باشد زن را قادر می سازد تا آرامش داشته باشد و با تمام وجود خویش ببخشد و در عین حال احساس امنیت بکند.در واقع ارتباط یکی از مؤثرترین راه های خلق امنیت روحی ای است که در ابتدای این مقاله درباره ی آن صحبت کردیم.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , ,
  • نوشته: mahshid
  • تاریخ: ۲۸ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • خصوصیات و دانستنی های خانم ها

    - یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد . به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند . - یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد . به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند .

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: mahshid
  • تاریخ: ۲۸ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • دستور العمل تهیه(fish &chips) ماهی و چیبس

    کی از محبوب ترین و سنتی ترین غذاهای انگلستان غذایی است که در واقع با فیله ماهی تازه سید شده و چیپس سیب زمینی آماده میشود و انگلیسیها این غذا را به نوعی تبدیل به غذای ملی شان کرده اند و آنرا به سایر کشورها نیز معرفی کرده اند .به دستور تهیه این غذا توجه نمایید

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , ,
  • نوشته: mahshid
  • تاریخ: ۲۶ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۴۲ تکنیک مهار استرس

    استرس مداوم سبب بروز اختلال های جسمانی نظیر زخم های گوارش افزایش فشار خون و بیماری قلبی می شود و در برخی پژوهش های مشخص شده است که استرس در بیش از پنجاه درصد اختلال های جسمانی نقش عمده ای دارد

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , ,
  • نوشته: mahshid
  • تاریخ: ۲۴ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • ۱۰ واقعیت اعجاب‌انگیز درمورد گفتار انسانها

    ۱٫ مهارت حرف‌زدن یک شگفتی است. برای تولید یک عبارت، تقریباً ۱۰۰ عضله در سینه، گردن، فک، زبان و لب‌ها باید با هم همکاری کنند. هر عضله دسته‌ای متشکل از صدها یا هزاران فیبر است. برای هماهنگی این عضلات، نورون‌هایی بسیار بیشتر از حد لازم برای پای یک ورزشکار لازم است تا این عضلات را منقبض کنند. فقط هر یک نورون حرکتی می‌تواند حرکت را در ۲۰۰۰ فیبر عضلانی موجود در عضله ساق تحریک کند. اما نورون‌هایی که تارهای صوتی یا حنجره را کنترل می‌کنند، می‌توانند فقط به یک تا دو-سه سلول عضلانی بچسبند.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , ,
  • نوشته: mahshid
  • تاریخ: ۲۲ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چند نکته کمیاب درباره اتاق خواب زوجین

    اتاق خواب، جایی است برای آسودن، کسب آرامش و انرژی مجدد برای یک روز کاری دیگر. برای زن و شوهر اما افزون بر این موارد، این فضا، فضایی است خصوصی برای در کنار هم بودن و از هم لذت بردن. از این رو، توجه به اجزای آن، ازجمله رنگ، نور، مبلمان، تابلو، کمد، تختخواب و سایر لوازم اتاق‌خواب و همچنین نوع چیدمان آن بسیار مهم است…


     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , ,
  • نوشته: mahshid
  • تاریخ: ۲۱ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • کنترل نیازها در ازدواج

    5183a43056aa2afd48ec3ff2c.jpg

    مطمئنا همه ما نیازهای برآورده نشده ای در زندگیمان داریم، مهم نیست درچه زمان و چگونه. این نیازها ممکن است جسمی، روانی و یا روحی باشند.
    این نیازها هر نوع زندگی ای را تحت تاثیر قرار می دهند. از ثروتمندان گرفته تا فقرا، از دینداران گرفته تا مادیون و از کودکان گرفته تا بزرگسالان، همه وهمه با این نیازها مواجه اند. پس چه چیز درون ماست که ما را به بیشتر خواستن وا می دارد و چطور می توان آن را درموقعیتی مثل ازدواج کنترل کرد؟
    اول ازهمه باید درک کنیم که هیچ یک از ما کامل نیستیم، زیرا که انسانیم و گاهی اوقات ممکن است با طبیعت انسانی خود بر سر خواسته های بیشتر درگیر شویم. این موضوع موجب می شود که ما تامین نیازهایی را که تنها باید توسط خودمان برآورده شوند در دیگری بینیم. اگر شخصی نیازهای خود را خود برآورده نسازد، با دیگری هم نمی تواند آنها را برطرف ساخته و احساس بی نیازی کند.
    وقتی ما ازدواج را مشارکت دو فرد کامل و رضایتمند ببینیم، تا اینکه دو نیمه که قرار است یک کل را تشکیل دهند، مطمئنا رضایت بیشتری در رابطه بدست آمده و زوجین بهتر می توانند مکمل هم باشند. البته این مطلب درست است که گاهی اوقات نبود یکی از زوجین می تواند مشکلاتی را ایجاد کند و در چنین شرایطی است که تامین این نیازها بیش از هر زمان دیگری احساس می شود.
    اگر از خود احساس رضایت دارید، اما احساس می کنید که همسرتان به دلیل یک حس پوچی و نارضایتی در ازدواج، ازنظراحساسی و روحی دچار مشکل شده است، یقینا زمان آن رسیده که بطورجدی با او صحبت کنید. در مورد انتظارات، علائق و کمبودها بحث کنید. اجازه بدهید طرف مقابل هم مشکلات خود را مطرح کند، آنگاه می بینید که چطور نیازهای یکدیگر را برطرف می کنید.
    به یاد داشته باشید که همیشه با همسرتان ارتباط برقرار نمائید و موضوعات حساس را با عشق و مهربانی حل کنید تا با رنجش و سرزنش. اگر احساس می کنید که در رابطه خود نیازهای تامین نشده به شما فشار می آورد و از طرفی حرفهایتان دیگر بی اثر بوده و کارهای همسرتان نیز واکنشی در بر ندارد، شاید زمان آن رسیده که تدابیری جدی بیندیشید. مراجعه به یک مشاورشاید راه حل نخست باشد. به همسرتان بگوئید که نمی توانید رابطه ای را که در آن تنها سهیم هستید و هیچ رشدی وجود ندارد ادامه دهید.
    از طرف دیگر اگر همسرتان وظایف خود را به خوبی انجام می دهد و شما هنوزهم احساس رضایت نمی کنید، شاید نه همسرتان مشکل دارد و نه رابطه تان، بلکه مشکل از خود شماست. آیا ازعزت نفس پایین خود رنج می برید؟ آیا سرگرمی های کافی و یا کارهایی دارید که به تنهایی از آنها لذت ببرید؟ آیا همیشه مجبورید همسرتان یا فرد دیگری را در کنار خود داشته باشید؟ به خاطر بسپارید، تا وقتی ازخود احساس رضایت و کما ل نداشته باشید، با دیگری نیز نمی توانید چنین احساسی را بدست آورید. روی خود و زندگیتان کارکرده و تحلیل کنید، آنگاه می بینید که چیزهای بیشتری برای اشتراک گذاشتن با دیگران دارید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۹ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • چگونه همسری مطابق با خود داشته باشید!

    این حقیقت است که مردها می‌توانند همسرشان را برای اینکه زن خوبی برایشان باشد، تغییر و تعلیم دهند. فراموش نکنید که شما می‌توانید ضمن اینکه شوهر خوبی برای همسرتان باشید؛ برای خود نیز همسری داشته باشید که بیشترین توازی و هم‌خوانی را با ایده‌آل‌های شما داشته باشد و این شما هستید که این انطباق و هماهنگی را نقش می‌زنید. مطالعه مطالب زیر می‌تواند شما را برای این منظور یاری کند. ۱) هرگز همسر خود را با کسی مقایسه کنید، مگر آنکه در آن مورد برتری با همسر شما باشد. ۲) هشدار: هرگز و هرگز همسر خود را با مادرتان مقایسه نکنید. ۳) برای انتقاد از یک زن دقت کنید که از شیوه‌های مستقیم و بی‌پروا به ندرت استفاده کنید. ۴)برای اشاره به هر ضعف یا اشتباه، بهتر است با مقدمه‌ای مشتمل بر حسنات وی شروع کنید. ۵)انتقادات خود از همسرتان را در جمع مطرح نکنید، مخصوصاً در جمع افراد خانواده خودتان! ۶)اگر خانواده شما انتقادی از همسرتان دارند، سعی کنید از زبان خودتان و در شرایطی کاملاً دوستانه و به دور از جانبداری مطرح کنید. ۷)در ضمن طرح انتقادهای دوستانه خود، سعی کنید پیشنهادی برای رفع مورد نقد شده ارائه دهید. ۸)دقت کنید در این موارد، راه حل پیشنهادی، فقط جنبه ی پیشنهاد داشته باشد، نه اجبار. ۹)در ارتباط با همسرتان رفتار منحصر به فرد داشته باشید تا تفاوت ارزش جایگاه او با دیگران در نظر شما، برای او نیز فاحش گردد. ۱۰)در این راستا مثلاً می‌توانید کلمه«عزیزم» را فقط برای او به کار ببرید، نه اینکه در سطح همه مخاطبان خود عنوان کنید. ۱۱) وفاداری شما نسبت به همسرتان، مهم‌ترین و والاترین حسن شما خواهد بود. ۱۲)یک زن، اگر از عشق و وفاداری همسرش اطمینان کافی حاصل کند، معمولاً تا هر جایی با او در زندگی پیش خواهد رفت. ۱۳)اگر برای القای تفکر مردسالاری در روابطتان بکوشید، مسلماً همسر خود را لجوج و حساس می‌کنید. ۱۴)برای اینکه همسرتان را به سمت اجرای خواسته‌های خود سوق دهید. هرگز از جملات جبری و توجیه‌های بی‌منطق استفاده نکنید. ۱۵)مطمئن باشید اگر احترام همسر خود را در گفتار و رفتار نگه دارید، هیچ جایگاهی برای شکسته شدن احترام خویش باقی نگذاشته‌اید. ۱۶)طوری رفتار کنید که بین بودن و نبودن‌تان در خانه بتوان فرق گذاشت.بیشتر با او صحبت کنید . ۱۷)در کار خود آنقدر غرق نشوید که همسرتان به آن به چشم یک رقیب بنگرد! ۱۸)پول و مادیات تا وقتی اهمیت دارد که به خوشبختی و آرامش شما و همسرتان کمک کند، اگر مخمل آسایش گردد؛ مضراست. ۱۹)سعی کنید یکباره با تمام مشکلات و مشغله‌های فکری روزانه وارد خانه نشوید. ۲۰) البته حتماً در موقعیت مناسب ، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود آگاه کنید تا توقعاتش را با توان شما هماهنگ کند. ۲۱) اینکه بعضی از مسائل شما، ممکن است به همسرتان مربوط نباشد، ساده‌اندیشی بیش نیست. ۲۲)بکوشید لحظاتی که در خانه دارید، تماماً صرف اندیشیدن به نارسایی‌ها و مشکلات نشود. ۲۳)با پرداختن به مسایل کم اهمیت و پیش‌پا افتاده، لحظات خوشی را که می‌توانید با او داشته باشید، کوتاه نکنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۷ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • لباس بدون نیاز به شستن ساخته شد

    گروهی از محققان نیروی هوایی آمریکا موفق به طراحی و تولید نوعی لباس شده اند که به صورت خودکار تمیز شده و تا هفته ها نیز نیازی به شستن ندارددانشمندان اعلام کردند، تولید این گونه لباس ها می تواند انقلابی در صنعت تولید پوشاک جهان ایجاد کند. در این فناوری جدید از ذرات نانویی و اتصال آنها به هم برای ساخت الیاف البسه استفاده شده است.
    به گفته محققان آمریکایی، در این فرآیند با استفاده از میکرو امواج، ذرات نانویی به یکدیگر متصل شده و در ادامه مواد شیمیایی که مانع نفوذ آب، روغن و باکتری ها می شوند به صورت مستقیم به این ذرات متصل می شوند.
    ترکیب این مواد در نهایت به تولید پوشش محافظتی بر روی الیاف تولید شده از این مواد منجر می شود. به گفته محققان این پروژه ابتکاری، پوشش یاد شده به کشته شدن باکتری ها و جلوگیری از نفوذ مایعات زائد منجر می شود.
    بر اساس گزارش لایو ساینس، ارتش آمریکا تاکنون بیش از ۲۰ میلیون دلار در این پروژه سرمایه گذاری کرده است و استفاده آنها از سوی نظامیان در جریان نبردهای طولانی مدت و جنگ های بیولوژیکی از جمله اهداف تولید آنها اعلام شده است.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۷ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش