گوناگون

کرم ضدآفتاب جدید

سازمان غذا و داروی آمریکا یک کرم ضدآفتاب جدید که اشعه ماوراءبنفش عامل سرطان‌های پوستی را نیز مهار می‌کند مورد تایید قرار داد.
به گزارش سایت انجمن درمانگران ایران (iranhealers.com) از هلث دی نیوز کرم Anthelios SX که حاوی اکامسول است، ماده‌‌ای که اشعه ماوراءبنفش A یا UVA بهتر از سایر کرم‌های ضدآفتاب جذب می‌کند. اغلب کرم‌های ضدآفتاب فعلی عمدتا اشعه ماوراءبنفش B یا UVB را بهتر جذب می‌کنند.

UVB باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود، اما UVA است که در پوست نفوذ بیشتری می‌کند و اثرات درازمدتی در آن به جای می‌گذرد، ازجمله چین و چروک و انواع سرطان‌های پوستی (سرطان‌های سلول پایه و سلول فلسی و ملانوم)
کرم آنتلیوس ساخت شرکت فرانسوی محصولات آرایشی L’Oreal SA است و فاکتور محافظت در برابر نور خورشید (SPF) آن ۱۵ است.این کرم ضدآفتاب حاوی سه ماده فعال از جمله اکامسول یا MEXORYL SX است.

 

iconبرای دانلود کلیک کنید

icon برچسب ها: , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۷ دی ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • برای درخشندگی پوست چه کنیم؟

    مراقبت از پوست درواقع ترکیبی است از خوراک و عادت خواب مناسب و چند مورد جزئی دیگر که به ذکر آنها می پردازیم:

    غلات سبوس دار- اگر برنج زیاد می خورید جهت جای دادن غلات سبوس دار در وعده های غذایی اصلی سعی کنید برنج سفید وقهوه ای را با هم ترکیب کنید.

    سیب- سیب را با پوست آن که عامل شناخته شده ای جهت ارتقائ سلامت پوست است بخورید.

    بادام- بادام منبع غنی ویتامین E است که موجب بهبود سلامت پوست می شود.

    تخم پرندگان و روغن ماهی – این دو منبع اصلی اسید های چرب امگا۳ که سلامت پوست را افزایش می دهد هستند.

    میوه وسبزیجات تازه – سبزیجات تازه ، پرتقال و محصولات رنگ روشن دیگرکه سر شار از بتا کاروتن وتضمین کننده سلامت پوست اند.

    آب – اگر شما آب کم میخورید ،آنچه می خورید مهم نیست و پوست شما کدر و خشک بنظر خواهد رسید.به مقدار زیاد آب بخورید تا پوستتان شفاف و آبدار به نظر برسد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • اسرار زیبائی

    برای اینکه گونه های زیبایی داشته باشید، با مهربانی صحبت کنید.

    برای اینکه چشمان دوست داشتنی داشته باشید، خوبیهای مردم را بکاوید.

    برای اینکه بدن متناسبی داشته باشید، غذای خود را با افراد نیازمند تقسیم کنید.

    برای اینکه موهای زیبایی داشته باشید اجازه دهید،  کودکی روزی یک بار انگشتانش را میان موهای شما بازی دهد.

    برای اینکه هیچگاه تنها نباشید با دانش حرکت کنید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • غذا برای زیبایی

    از غذاها و تنقلات حاوی قند بالا بپرهیزید. سطح بالای قند موجب پیری زودرس می شود که می تواند موجب افت وچین وچروک پوستتان در سنین جوانی و نوجوانی شود که باعث می شود مسن تر از سنتان بنظر برسید.

    اگر این یکی از مشکلاتی است که به آن دچار هستید ،کاهش قند ورودی به بدنتان را به آرامی شروع کنید. هرگز این کار را بطور ناگهانی انجام ندهید چون به احتمال قوی به عادات گذشه تان برخواهید گشت.

    -          از آرد سفید و خوراکی های بی خاصیت بازاری اجتناب کنید. اینها فاقد مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن هستند و بدلیل نداشتن بافت ، هضم آنها نیز دشوار است  و به مرور موجب انباشته شدن سموم در بدن می شوند.

    -          عموما چربی ها توصیه نمی شوند ، اما چربی های مناسب میتوانند تاثیر شگفت آوری بر روی پوست داشته باشند.بطور مثال:غذاهای حاوی تخم پرندگان و مکمل روغن ماهی را می توان نام برد.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • راه هائی برای مراقبت پوست

    اگر به زندگی سالم و تندرستی اهمیت می دهید بهتر است بدانید مقدمه داشتن پوست سالم ، داشتن دستگاه گوارشی خیلی سالم است. بعبارت دیگر اینکه شما چه می خورید و اینکه چگونه می خورید در چگونه به نظر رسیدن پوست شما تعیین کننده خواهد بود.

    برای اطمینان از کارکرد درست سیستم گوارشی باید به میزان کافی بدنتان فیبر جذب کند و آب نیز به مقدار زیاد بنوشید.

    -          چنانچه در نیمه روز یا آغاز عصر از منزل یا محل کار خارج شدید بهتر است از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.در این زمان ها پرتوهای خورشید شدید تر می تابند وبه همین دلیل بیشترین خطر را برای پوست خواهند داشت.

    -          برای شفافیت پوست باید ورزش کردن را به صورت یک عادت در آورید.ورزش و مشغول شدن به فعالیت های ورزشی  گردش خون را در پوست افزایش میدهد که موجب شفاف به نظر رسیدن سیمای شما می شود.

    -          پاکیزگی و رطوبت اساس مراقبت از پوست هستند. مطمئن باشید که شما قادرید حداقل یک یا دو مرتبه در روز بطور عادی این کار را انجام دهید.

    رژیم غذایی مناسب، ورزش و استراحت راههایی هستند که با رعایت آنها می توانید بدون ولخرجی و پرداخت هزینه گزاف پوستتان را سالم و درخشان نگه دارید.

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۲۰ آذر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • مو و رنگ مو

    ساختمان موی سر موی انسان از دو بخش غلاف و ریشه تشکیل شده است . رشد مو از قسمت ریشه که در زیر سطح پوست قرار دارد انجام می شود . موی سر به طور طبیعی در هر ماه حدود یک سانتی متر رشد می کند . مو دارای دو نوع رنگدانه است که یک نوع آن شامل رنگ های قهوه ای تا سیاه و نوع دیگر در برگیرنده رنگ های طلایی ، زرد ، حنایی و قرمز است . نبود رنگدانه باعث سفیدی موها می شود . ● هر رشته مویی که مشاهده می کنید خود از ۳ لایه تشکیل شده است : ۱.قشر خارجی (کوتیکول) : این لایه پولک مانند بوده و همانند فلس ماهی در حالت عادی بر روی هم خوابیده اند اما در صورت تماس با مواد شیمیایی تحریک شده و باز می گردند و معمولاً ۴ روز طول می کشد تا به حالت اول خود باز گردند . قشر خارجی وظیفه حفاظت از مو در مقابل نور ، هوا و شستشو را به عهده دارد . ۲.لایه میانی (کورتکس) : کراتین و رنگدانه های مو در این لایه قرار دارند . ضخامت ، قابلیت ارتجاعی و استحکام مو به آن بستگی دارد . رنگدانه های مو به صورت دانه های ریز ملانین بوده که در کیسه های ریزی موسوم به آلوئول قرار گرفته اند . کراتین پروتئینی است که در پوست و ناخن ها نیز یافت می شود و قسمت عمده مو از آن تشکیل شده است . ۳.قسمت مرکزی (مدولا) : این قسمت تو خالی و یا پر است . موهای زبر قطورتر بوده و لایه های کوتیکول بیشتری دارند و گاهی هم لایه ها خود می توانند ضخیم تر باشند . این نوع مو گاهی اوقات در برابر رنگ موها و دکلره کننده ها مقاومت می کنند . ● توصیه های لازم برای رنگ کردن موها ۱.دکره زمانی انجام می شود که بخواهیم رنگ مو را روشن تر کرده و یا از رنگ مویی که بیش از ۳ درجه از رنگ طبیعی مو روشن تر باشد استفاده کنیم و همواره پیش از دکلره کردن مو آزمون حساسیت موسوم به پچ تست باید انجام شود زیرا در صورت حساسیت آسیب جدی به پوست خواهد زد . همچنین زنان باردار و افرادی که از قرص های اعصاب استفاده می کنند نباید عمل دکلره را انجام دهند . ۲.اگر آمونیاک به کار رفته بیش از حد باشد ، پیوندهای سولفور مو بیش از حد جدا شده و در نتیجه مو سفت و شکننده می شود و قطر و وزنش را از دست می دهد . ۳.اگر چنانچه قصد دارید از رنگ های گیاهی استفاده کنید باید مدتی صبر کنید تا اثر رنگ های شیمیایی از بین برود و بعد از نوع گیاهی استفاده کنید . ۴.رنگ مو را روی پوست سر نمالید و اگر به طور اتفاقی رنگ مو روی پوستتان پخش شد ، برای تمیز کردن آن از پودر بچه استفاده کنید . ۵.همیشه قبل از گذاشتن رنگ ، موهایتان را خشک کنید ، زیرا رنگ موی مرطوب ، رقیق شده و در نتیجه رنگ مطلوب به دست نخواهد آمد . ۶.از رنگ کردن مو با درجات مختلف و رنگ های گوناگون بپرهیزید . ۷.نوک موها به علت داشتن منفذ و خلل های بسیار زیاد معمولاً خوب رنگ نمی گیرد ، برای رفع این مشکل ، بهتر است همان رنگ مورد نظرتان و یا یک درجه تیره تر را انتخاب کرده و بدون اکسیدان آن را روی موها بگذارید و بعد موها را خشک کنید . سپس رنگ ها را طبق معمول روی مو بگذارید تا رنگ تثبیت شود . ۸.در تابستان به علت تأثیرات مخرب نورخورشید و گرما ، رنگ موها ثابت نمی ماند ، بنابراین بهتر است که برای درست کردن خلل و فرج مو و نرم کردن آن از نرم کننده استفاده کنید . ۹.موی بلوند در اثر مواد شیمیایی موجود در استخر شنا سبز می شود . برای رفع این مشکل از رنگ های گرم مانند قرمز یا طلایی استفاده کنید البته شامپوهای براق کننده و شفاف کننده نیز ممکن است در رفع این مشکل مؤثر باشند . ۱۰.وقتی که یک رنگ با پایه های آبی به موی زرد یا طلایی زده شود ، رنگ حاصل سبز می شود . با جانشین کردن یک رنگ با پایه بنفش ، رنگ طبیعی تری به دست خواهد آمد . ۱۱.وقتی که بلوند ، قرمز روشن کم رنگ شده و به نارنجی تبدیل می شود ، مقداری رنگ طلایی ، قرمز برای های لایت کردن اضافه کنید . ۱۲.وقتی که خطوط صورتی در موهای سفیدی که قرمز شده پدیدار شد ، برای پوشاندن آن به مقداری رنگ قهوه ای طبیعی به همان درجه و تون و یا تیره تر نیاز دارید . ۱۳.اگر مو بعد از استفاده از یک پاک کننده رنگ مو ، قرمز شد ، برای خنثی کردن تون گرم ناخواسته ای که ایجاد شده ، می توانید یک رنگ با تون یا زمینه خاکستری و یا بنفش اضافه کنید . ۱۴.در مورد پوست های روشن ، های لایت آبی قرمز و برای پوست های صورتی و سرخ ، رنگ کرم گلی ، زیتونی تیره و قهوه ای تیره با سایه آبنوسی جلوه خاصی ایجاد خواهد کرد . بهترین رنگ ها برای کسانی که پوست گندمگون و برنزه دارند ، رنگ های شیری ، گل بهی ، مسی ، کرم نخودی ، قهوه ای ، زرد سوخته ، فندقی ، عسلی ، سبز کاهوئی و زرد است . ۱۵.برای چشم های آبی روشن ، آبی خاکستری و آبی تیره ، سبز تیره ، قهوه ای و مشکی ، بهترین رنگ مو ارغوانی با های لایت شرابی ، پلاتینی ، خاکستری ، قهوه ای ، قهوه ای تیره ، مشکی و شیری است . ۱۶.برای چشم های کهربایی هم رنگ موهای طلایی با های لایت قرمز ، قهوه ای طلایی ، قهوه ای عسلی ، فندوقی ، مسی و قهوه ای سوخته مناسب است . ۱۷.اگر موهای شما خیلی زبر و مقاوم در برابر رنگ است شاید لازم باشد که قبل از رنگ کردن آنها را نرم کنید چون با نرم کردن ، لایه های کوتیکول رنگ را بهتر جذب می کنند . ۱۸.در موهایی که ۸۰ تا ۱۰۰ درصد سفید شده اند ، ابتدا اکسیدان با ۲۰VOL یا ۳۰ را مستقیماً روی موی سفید بگذارید و پس از ۷ ـ ۵ دقیقه بشوئید . بهتر است از جایی که سفید ترین موها را دارد شروع کنید و پس از شستن ، با حوله خوب خشک کنید ، سپس از رنگی که یک درجه تیره تر از رنگ مورد نظرتان است استفاده کنید . برای بالا بردن قدرت جذب موی سفید توصیه می شود که مدت زمان گذاشتن رنگ را به حدود ۴۵ دقیقه برسانید . ۱۹.اگر می خواهید از رنگ های گیاهی استفاده کنید در همین سایت بخش مشاوره پزشکی ، پوست مو زیبایی چند ترکیب گیاهی معرفی شده که می توانید کمک بگیرید . با این حال این چند ترکیب زیر را هم بخاطر داشته باشید . ● روشن کننده مو بابونه ۵۰ گرم ، آب مقطر ۳۰۰ سی سی ، کائولین ۶ قاشق . گیاه را یک شب در آب بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده با کائولین مخلوط کنید و روی سرتان بگذارید و هر زمان خودتان خواستید شستشو دهید . ● رنگ موی قهوه ای ۳۰۰ سی سی جوشانده قوی غلیظ ریوامل را به این ترتیب درست کنید . ۷۰ گرم از آن ماده را در فنجان ریخته . بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد . یک شب بگذارید تا دم بکشد ، جوشانده را صاف و با ۶ قاشق کائولین مخلوط کنید سپس تخم مرغ و سرکه سیب را به آن اضافه کنید . بگذارید ۴۵ دقیقه روی سرتان باشد و حالا آبکشی کنید . ▪ رنگ موی شرابی : حنا ۶ قاشق ، دم کرده بابونه ۳۰۰ سی سی ، سرکه یا آب لیمو ۱ قاشق ، دم کرده بابونه و سرکه را با حنا مخلوط کرده به مدت ۴۵ دقیقه بگذارید روی سرتان باشد و سپس آبکشی کنید . ▪ رنگ موی شرابی پررنگ : چغندر متوسط یک عدد ، حنا ۶ قاشق ، چغندر را در مقداری آب بجوشانید با حنا مخلوط کنید ۴۵ دقیقه بگذارید روی سرتان باشد و حالا بشویید

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , , , , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۱۲ آذر ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • بـــافتــن مــــوی آسان برای خانمها در ۳ عکس

    در ایـن روش مـوهـای خــود را با کش و یا گل سر دم اسبی کنید.
    سـپـس از پشـت دو دســته مو را سوا کنید. سپس جای دسته موی
    سـمت چپ را با دسته موی سمت راست عوض کنید. اکنون به کمک
    دو کش ویا گل سر دو دسته مو را در دو طرف دم اسبی مطابق شکل
    ببندید

     

    iconبرای دانلود کلیک کنید

    icon برچسب ها: , , , , , ,
  • نوشته: user
  • تاریخ: ۸ آبان ۱۳۸۹
  • دیدگاه‌ها خاموش