گوناگون

دلایل کاهش میل جنسی ***

 


نکته: میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد.


نکته: کـاهـش میـل جنـسی در امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی کــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.)


نکته:هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میکند.


نکته: برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در بیشتر است تا کاهش میل جنسی.


علل کاهش میل جنسی در مردان:


علل جسمی:


۱-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر


۲-کم خونی (نادر)


۳-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.


۴-چاقی (علت شایع)


۵-مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)


۶-کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر)


۷-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.


علل روانی:


۱-افسردگی.


۲-استرس.


۳-خستگی و کار زیاد.


۴-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.


۵-گرایشات همجنس گرایانه.


۶-ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی.


۷-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.


علل کاهش میل جنسی در :


علل جسمی:


۱-کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع)


۲-اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.


۳-بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.


۴-پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.


۵-مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.


۶-افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.


علل روانی:


۱-افسردگی.


۲-استرس.


۳-خستگی و یا کار زیاد.


۴-اضطراب.


۵-تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.


۶-گرایش به همجنسان خود.


۷-اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.


۸-شرایط زندگی دشوار(زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی)


۹-استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.


دلایل مشترک در مردان و :


۱-اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند.


۲- افزایش آشنایی: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.


۳-سرکوب کننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.


۴-فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.


۵-عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی.


۶-تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.


راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی:


۱-درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.


۲-هورمون درمانی.


۳-کنترل استرس.


۴-مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.


۵-فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.


۶-رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.


۷-افزایش صمیمت با شریک زندگی.


۸-آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.


۹-در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.


۱۰-رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.


۱۱-ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.


۱۲-اجتناب از بی تحرکی.


۱۳-ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی.


 

funpatogh . com

مطالب مرتبط با دلايل كاهش ميل جنسي ***


 

پسورد فایل:

لینک دانلود -

icon برچسب ها: , , ,
  • نوشته: admin
  • تاریخ: ۲۶ مرداد ۱۳۹۰
  • دیدگاه‌ها خاموش
  • قسمت نظرات برای این مطلب غیر فعال شده است.